Logo AMRER Associazione Malati Reumatici Emilia Romagna

le Attività di AMRER


Capitoli informazioni al malato reumatico



Notiziario AMRER

Newsletter AMRER

Chi SiamoCosa FacciamoDove SiamoCome ContattarciDiventa Socio
Immagine Famiglia AMRER
Fibromialgia: percorsi di Tai Chi e Mindfulness
MATERIALI INFORMATIVI

Locandina corso di TAI CHI e Mindfulness File PDF
Mindfulness - dettaglio percorso File PDF
Scheda di iscrizione ai corsi File PDF

Per informazioni
Segreteria AMRER Onlus Erica: 051.249045
ass.amrer@alice.it
Daniele: 349.5800852
(tutti i giorni, tranne il martedì dalle h. 9.30 alle h. 13.00)
Descrizione Corso:
Percorso di Mindfulness e
Meditazione dedicato alla Fibromialgia
Si svolgono in 4 giovedì dalle ore 18.30 alle 19.30

DATE FISSATE:
22 ottobre 2015 - 12 novembre 2015 - 26 novembre 2015 - 10 dicembre 2015

Il corso prevede 1 ora di attività
Max 10 persone - è possibile partecipare anche a corso iniziato
Contributo richiesto:
50€ complessivi per tutti e 4 gli incontri
15 € incontri singoli (è consigliata una frequenza complessiva)

Vedi modalità di versamento contributo
Contestualizzazione corso:
La persona ammalata di una malattia cronica quale la Fibromialgia spesso prova un senso di solitudine, di abbandono e di disinteresse da parte degli altri. Ha necessità di essere riconosciuta e non svalutata in ciò che esprime e porta sia nella relazione coi curanti sia con i familiari e ha necessità di assistenza lungo tutto il percorso della malattia.

Contemporaneamente è necessario che sia attiva nella sua cura, cosa non semplice quando si ha molto dolore e il dolore occupa tutti i pensieri.

La malattia cronica obbliga a confrontarsi con problematiche quali l’integrità fisica, l’integrità narcisistica (possibilità di investimento rispetto ad un corpo imperfetto e debole, che porta un deterioramento del senso di sé e dello schema corporeo), il dolore cronico.

Il percorso si pone l’obiettivo ridurre la sintomatologia algica conseguente da tensione e stress e recuperare la capacità di riposo e riequilibrio energetico.

Docente: Dr.ssa Manuela Grippo

MATERIALI INFORMATIVI
Scheda percorso Mindsulness e scheda di iscrizione File PDF

Descrizione Corso:
Corso di TAI CHI
Tutti i venerdì dalle ore 19.15 alle 20.45

Il corso prevede 1 ora di attività posturale e ½ ora di esercizi di meditazione
Max 10 persone - si può partecipare anche a corso avviato
Contributo richiesto:
10 lezioni 80€ - lezione singola 10 € con min. 5 lezioni
Prima lezione di prova gratuita

Vedi modalità di versamento contributo
Contestualizzazione corso:
Il Tai Chi è un’antica arte marziale che attraverso la pratica di movimenti semplici e posizioni precise favorisce lo sviluppo energetico, la capacità di sciogliere i blocchi e connettere le parti del corpo. Durante il corso si lavora sull’impostazione posturale, l’allineamento corporeo, l’utilizzo della forza di gravità e il recupero dell’equilibrio. Gli esercizi si eseguono in modo rilassato, con il minimo utilizzo di forza muscolare, ascoltando le sensazioni corporee. I movimenti sono morbidi, armoniosi e fluidi e danno al praticante la sensazione di fluttuare nell’aria, aiutano a sgombrare la mente da tutti i pensieri, mettendo in risalto il fluire dell’energia. Il corso è particolarmente studiato per chi ha dolore cronico da Fibromialgia, Artrosi e per coloro che vogliono svolgere attività di mobilizzazione dolce e recupero posturale.

Docente: Rosanna Gaudio

MATERIALI INFORMATIVI
Scheda TAI CHI File PDF
convegno
EcosonorLogo Progetto AthenaAgevolazioni Auto
Logo Progetto Athena
Progetto Benessere 2014Rassegna Stampa AMRERDiritti del Malato Reumatico
Strutture Sanitarie in Emilia Romagna
Progetti AMRER
AMRER Onlus • Associazione Malati Reumatici Emilia Romagna
Via Ca' Selvatica, 10/B - 40123 - Bologna • Tel e Fax 051 24.90.45 • Cell. 335 622.38.95 • ass.amrer@alice.it
Codice Fiscale 80095010379 • Area Riservata
--------------------------------------
ORARI DI APERTURA Lunedì 10.00 - 12.00 • Sabato 9.00 - 11.00 (solo su appuntamento)
Se si desidera incontrare i volontari presso la sede si suggerisce di prendere appuntamento telefonico.
Ricreativi Image Factory